Если в ваш город уже пришло тепло, то вы, вероятно успели пожаловаться, что стало слишком жарко 😂 Я – да! Поэтому собрала для вас подборку освежающих напитков (и дополнение к ним). Сохраняйте, лето длинное! Густой, пышный и невероятно бодрящий. Идеален, когда хочется кофе, но на улице слишком жарко для горячей чашки. Есть нюанс – нужен блендер, который справится со льдом! Что понадобится: Как готовить: Сварите кофе любимым способом. В мощный блендер отправьте лед, молоко, сливки и сироп. Влейте кофе и взбивайте на максимальной мощности около 30 секунд...

Многие считают кофе идеальным напитком для тех, кто следит за фигурой. И правда — в чистом виде он практически не содержит калорий. Но стоит добавить молоко, сливки или сироп — и чашка превращается в полноценный перекус. Разберёмся, сколько калорий в разных видах кофе и за счёт чего они растут. Калорийность самого кофе без добавок очень низкая: Разница зависит от обжарки: светлая и свежая обжарка даёт меньше калорий, тёмная — чуть больше, так как масла из зёрен делают напиток более энергоёмким. 💡 Факт: Кофеин не даёт калорий — он лишь стимулирует нервную систему и обмен веществ...