По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) в мире почти 50 миллионов людей страдает от повреждений головного мозга разной степени, вызванных недостаточностью йода. Вы когда-нибудь задумывались, что умственное, интеллектуальное и физическое развитие членов вашей семьи может пострадать, если в их пищевом рационе не хватает одного очень важного микроэлемента – йода? Этот вопрос касается всех и каждого, кто родился и вырос в одной большой йододефицитной стране – России, где за 30 лет...

Открытие витамина D в 1922 году – четвертого по счету после A, B и С – решило проблему рахита у детей. Самая главная его «работа» в нашем организме – помогать усваиваться фосфору и кальцию. Под его влиянием кости скелета правильно формируются, а после остаются плотными и крепкими. Но это далеко не единственная функция. Через 100 лет мы знаем о витамине D значительно больше. Исследователи выяснили, что вещество кальциферол, которое для удобства называют витамином D, работает не только в костях, но и на «удаленке»...