Чтобы игра в футбол приносила удовольствие, важно подобрать удобную экипировку, а главное – не ошибиться в выборе футбольного мяча, без которого игра не состоится. В зависимости от возраста игрока и уровня подготовки подбираются габариты спортивного снаряда и его вес. Также значение имеют материал, из которого изготовлен мяч, тип кроя. Выбирая мяч, важно определиться, для чего он нужен, – тренировок, товарищеских игр или профессиональных матчей. Учитываются и особенности поверхности, на которой будут проходить состязания...

"Это еще зачем? У меня уже есть массажный цилиндр!" — спросите вы. Сейчас все расскажем :) Зачем, для чего, какие бывают и как пользоваться — все самое важное о массажных мячах для миофасциального релиза. Зачем все это? Как вы уже знаете, массажный цилиндр — всему голова, основной и главный инструмент, чтобы снять усталость со всего тела, улучшить кровообращение, избавиться от мышечной боли и т.д. — много разного-полезного вам даст миофасциальный релиз с этим инструментом. И также вы уже знаете,...