Когда рассчитывают размер капитала, который нужен для пассивного дохода, обычно опираются на «правило 4 процентов». Оно заключается в следующем: если мы живем на 4% от капитала, то оставшаяся часть "не проедается", а постепенно увеличивается, компенсируя волатильность портфеля и инфляцию. 👉🏻 Но откуда взялось это правило? Почему именно 4%? Первым этот вопрос исследовал William Bengen в 1994 году. Он смоделировал различные варианты портфелей с долей акций от 50% до 75%, и вычислил, что безопасный...

Друзья мои, приветствую! Поступил мне недавно очень любопытный вопрос, я думаю, что он волнует многих моих читателей, поэтому давайте сегодня обсудим, почему набирается вес намного быстрее, чем сбрасывается. "Потому что размер набранного или сброшенного жира упирается лишь в профицит или дефицит калорий. В 1 кг человеческого жира - около 8000 ккал. И наесть профицит в 8000 ккал при должной сноровке можно всего за пару дней, а вот создать - тут даже при полном голодании нужно минимум 4 дня, а при небольшом дефиците на сжигание 1 кг жира уходит 2-3 недели"...