Сколько кг жира можно сжечь за 4 месяца: советы тренера
Сколько грамм в столовой ложке, чайной ложке или
Довольно часто в рецептах указано точное количество продуктов в граммах или миллилитрах, но далеко не у всех есть на кухне точные кухонные весы. Кроме того, на практике более быстро и более удобно измерять все стаканами, столовыми или чайными ложками. Поэтому очень часто возникает вопрос: сколько граммов того или иного продукта в столовой ложке, а сколько в чайной, сколько граммов в стакане с горкой или без горки. В связи с этим я и решила составить таблицу мер и весов, чтобы она всегда была под рукой, и чтобы всегда можно было проконсультироваться и перевести штуки, стаканы, ложки и т...
Мой вес, сколько сбросила в октябре и почти за год!💝 Худею со 107 кг.
Всем привет дорогие друзья , добро пожаловать на мой канал💓 Меня зовут Юлия Большакова мне 37 лет и я худею со 107 кг на канале уже много лет🤣, актуальный вес вы можете узнать в этой статье на 26 октября 2025 года. Весь мой "выходной " сегодня прошел в стирке и уборке. Я стираю один раз в 2 недели постельное белье. Это получается 4 комплекта плюс ещё ходовые вещи. Поэтому 8 стирок точно сегодня было. Утром ещё встала с болью в спине. Вчера купила пока пластырь , как мне посоветовали в комментариях ...