— Здравствуйте, доктор. — Добрый день, проходите, присаживайтесь. С чем пришли? — Да вроде не жалуюсь, скорее проконсультироваться. Я серьёзно занимаюсь в тренажерном зале, хочу набрать мышечную массу. Сейчас вешу 75 кг, ем где-то 150 граммов белка в день. Но в интернете пишут, что нужно есть по 3-4 грамма на килограмм веса, то есть мне надо граммов 250-300. Решил увеличить, но знакомый сказал, что больше не значит лучше. А я думаю: как это не значит? Чем больше стройматериала, тем больше дом, логично...