Мы привыкли думать о витамине С как о чем-то «от простуды». Но на деле он нужен коже, сосудам, костям, усвоению железа и даже нормальному заживлению тканей. Вместе с врачом-лаборантом разбираемся, когда организму не хватает витамина С, как это проверить и почему витамины нельзя назначать себе самостоятельно. Есть витамины, о которых все слышали, но далеко не все понимают, насколько они действительно важны. Витамин С — как раз из таких. Для многих он до сих пор остается чем-то «от простуды», чем можно запастись на зиму в виде лимонов или аптечных шипучих таблеток...