Менструальный цикл – это важный показатель женского здоровья. Если вас беспокоят нерегулярные месячные или вы не уверены, в порядке ли ваш цикл, отслеживание поможет лучше понять своё тело и вовремя заметить изменения. Врач на приёме всегда спрашивает: «Когда у вас были последние месячные?» И если вы не ведёте календарь, этот вопрос может застать врасплох. Регулярное отслеживание цикла поможет вам понимать, что для вас норма, определить овуляцию, а также заметить любые тревожные изменения. Сделать это просто – можно использовать календарь или мобильные приложения...

Доброго времени суток Сегодня хочу обсудить очень важный женский аспект. Менструальный цикл. Где норма, а где патология ? Часто женщины не понимают когда нормально, когда нет, на приемах говорят: как у всех, как обычно.. Но при более детальном опросе оказывается, что там самая настоящая патология. Даже в комментариях под моими видео мне иногда пишут “ болит во время месячных - это нормально! У всех болит!” Давайте разбираться Я Крашенина Анна врач гинеколог эндокринолог, автор школы "женский биохакинг"...