Ты можешь точно сказать, сколько часов в среднем работаешь в день, но сможешь ли ответить, сколько у тебя есть энергии для этой работы? Это куда сложнее, чем просто подсчитать время, ведь количество сил постоянно меняется: бывают дни, когда ты бодр и готов свернуть горы, а бывают такие, когда даже простые задачи кажутся непосильными. Производительность напрямую зависит не от того, сколько часов ты просидишь за делами, а от того, насколько умело ты используешь пики своей энергии. Вот несколько причин, почему стоит управлять именно ими, а не временем...

Глобальный эксперимент с 4-дневной неделей доказал: меньше часов = больше результата. Почему в России всё ещё сидят по 9 часов — и как начать жить по-новому уже сегодня. В 2024 году завершился крупнейший в истории пилотный проект по 4-дневной рабочей неделе — 6-месячный эксперимент в 180 компаниях по всему миру, включая Великобританию, Австралию, Испанию и даже несколько российских IT-компаний. Результаты шокировали даже самых скептичных: 🔹 Продуктивность выросла на 37% 🔹 Выгорание снизилось на...