КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ 💧Оптимальная температура воды - 40-45°C - наиболее комфортна для организма. Она становится ближе к щелочной среде, что улучшает обмен веществ. Эффект холодной воды - 20-22°C: 🔹 Замедляет работу желудка, так как требуется дополнительная энергия на согрев. 🔹 Приводит к загустению крови и лимфы. 🔹 Негативно влияет на функции почек. Риски употребления холодной воды: 🔹 Ослабление почек и надпочечников. 🔹 Замедление кровообращения и проблемы с сосудистой системой. 🔹 Ухудшение дыхательной системы. КАК РАССЧИТАТЬ ОБЪЕМ ВОДЫ: 💧 Рост в сантиметрах = объем воды в литрах...

Одно из самых распространенных веществ на Земле: вода. Она, как и воздух, необходима нам, но мы ее порой совсем не замечаем. Она просто есть. Но, оказывается, обыкновенная вода может менять свой объем и весить то больше, то меньше. При испарении воды, ее нагревании и охлаждении происходят поистине удивительные вещи, о которых мы и узнаем сегодня. Мюриэль Мэнделл в своей занимательной книге «Phycisc Experiments for Children» излагает интереснейшие мысли о свойствах воды, на основе которых не только...