Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок болел как можно реже. К сожалению, волшебной таблетки не существует, но есть альтернатива — закаливания. Как сделать так, чтобы этот процесс приносил пользу, а не вред, для aif.ru рассказал эксперт «Народный фронт. Аналитика», к. м. н., доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский. Одни дети ходят в детский сад и не болеют, другие болеют по 3 раза в месяц и раз в два месяца попадают в стационар...

Решил, что тебе нужно более мощное, выносливое и здоровое тело? Или просто тебе надоело лежать дома с простудой по нескольку раз в год? Тогда читай о том, как правильно начать закаляться, чтобы не навредить организму и укрепить иммунитет. Чем полезны процедуры закаливания организма? На нашей коже располагается огромное количество так называемых «холодовых рецепторов», раздражая которые ты можешь повлиять на весь организм. Если будешь проводить закаливающие процедуры грамотно, то поспособствуешь укреплению...