Другие медики уверенны, что эта рекомендация подходит только для 3% людей. Остальным спать мало - вредно для здоровья. Так сколько на самом деле нужно спать? Елена Малышева - ведущая, терапевт, кардиолог, профессор. Самая популярная в России ведущая программ о здоровье написала: "Восхищаюсь Никитой Михалковым, который спит 4-5 часов и любит по этому поводу цитировать Наполеона: "Я сплю четыре часа, старики пять, солдаты шесть, женщины семь, дети восемь, а девять спят только больные..." Не проспите...