Чем старше мы становимся, тем больше внимания уделяем здоровью. Многие начинают принимать витамины — кто-то по совету врача, кто-то «для профилактики», кто-то по рекламе. Но мало кто знает, что некоторые витамины и минералы конфликтуют друг с другом. В результате они либо не работают, либо начинают мешать усвоению друг друга, либо даже вызывают нежелательные реакции. Особенно это важно после 45–50 лет, когда обмен веществ замедляется, а необходимость поддерживать организм возрастает. Сегодня — самый честный и понятный разбор: какие витамины нельзя пить вместе и почему...

У нас ограниченное количество времени, чтобы жить. Мы знаем об этом и сожалеем об этом. О скорости, с которой проходят недели, месяцы и годы. О чувстве, что нам ничего не нравится.Несмотря на это, большую часть времени мы проводим в работе...