- Это сколько ж надо было набрать, чтобы пришлось 45кг сбрасывать? - 146 кг. С такой цифры я начала свой марафон похудения в октябре 2017 года. Просто мне попался на глаза метод Е. Миримановой (о котором я слышала ранее) "Система Минус 60". Он мне понравился тем, что обещал не оттаскивать меня за шкирку от так любимых мною булочек, конфеток, тортиков и прочего яда. Я никогда не отличалась крепкой силой воли и всегда позволяла себе есть и пить что хочу и когда хочу. Поэтому, единственным методом,...