Знаете, сколько ко мне приходят пациентов с вопросом перегорания на работе? Устал вести статистику. Все дело в том, что мало кто способен регулировать свой рабочий график так, чтобы всех все устраивало. Работодатель увеличивает требования, сокращает сроки выполнения задачи. Чтобы сохранить работу, сотрудники вынуждены продлевать свои законные 8 рабочих часов. Многие мои клиенты перебирают: добавляют к своим будням дополнительно по 2-3 часа в день своем на рабочем месте. А иногда даже работают в свои выходные...

Есть разные мнения, попробуем разобраться. 1. Очевидно, что 2/2. О чем вообще может идти речь, когда вместо 8 выходных в месяце, получаешь 15. Когда рабочая неделя длится всего 2 дня, а следовательно высыпаешься. Когда потери по времени, затраченному на дорогу, не отнимают времени отведенного на жизнь. Когда работаешь строго отведенные 11 часов, а не задерживаешься каждый раз на часик или два. Но, конечно, все это мелочи, по сравнению с главным достоинством сменного графика - в свое свободное время ты живешь, а не восстанавливаешься...