Статья подготовлена совместно с врачом-терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной. Известно, что нормальной считается температура тела 36,6 °С. Однако организм человека — очень сложная подвижная система, работа которой зависит от огромного количества внутренних и внешних факторов. Этим объясняются варианты нормы: показатели крови, пульса, частоты дыхания и температуры не статичны даже в течение одного дня. Показатели температуры меняются в зависимости от времени суток, биологических ритмов, нагрузки, окружающих факторов и места измерения...

Вздутие живота — это ощущение переполнения, давления или распирания в животе, часто сопровождающееся увеличением его объёма. Многие из нас знакомы с этим неприятным чувством, особенно к концу дня. Оно может быть настолько выраженным, что приходится расстегивать пуговицу на брюках, а дискомфорт мешает расслабиться и заснуть. Хотя эпизодическое вздутие после обильного или непривычного приёма пищи — это нормально, регулярное вздутие живота вечером — это важный сигнал от нашего кишечника и всей пищеварительной системы...