126,3K подписчиков
В последний год как только началась во всем мире эпидемия коронавируса тема важности для человека витамина D вышла на первые полосы и до сих пор с них не сходит. Еще в далеком XV веке в больших английских городах из-за высокой застройки и нехватки солнца вспыхнула эпидемия рахита. Статья носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и употреблении любых продуктов проконсультируйтесь с врачом/специалистом! А о свойствах и строении витамина, нехватка которого приводит к этой болезни, рассказал в своих работах доктор Виндаус из Германии, удостоившийся в1928 г...
54,8K подписчиков
Роль витамина D настолько велика, что его перестали считать витамином. Теперь его называют гормоном или гормоноподобным веществом.
⠀
➡️ Что он регулирует:
〰️ рост (костей, мышечной массы)
〰️ сердечно-сосудистую систему
〰️ иммунную систему
〰️ репродуктивную систему
〰️ сон и склонность к депрессиям.
⠀
➡️ Признано влияние дефицита витамина D на развитие
〰️ сахарного диабета
〰️ остеопороза
〰️ бронхиальной астмы
〰️ атопического дерматита
〰️ рассеянного склероза
〰️ саркопении
〰️ некоторых видов рака...