Все что нужно знать о жире, чтобы похудеть Килограмм жира — это сколько? 1 кг жира = примерно 7500-8250 калорий. Каким бывает жир У человека несколько видов: коричневый (бурый), подкожный и внутренний (висцеральный или белый). Коричневый нужен для того, чтобы тело могло поддерживать правильную температуру. Такой есть даже у младенцев: он защищает их от переохлаждения. Подкожный жир находится непосредственно под кожей: это, в частности, целлюлит. Если подкожного жира достаточно — пора худеть. Внутренний...

Друзья всем привет! Думаю настало время расставить точки над "и". Пора разобраться, какая талия должна быть у мужчин, и сколько при этом он должен весить. Я проанализировал, что пишут об этом в интернете и хочу привести собственный пример. О вкусах не спорят. Говорят есть такие женщины которым нравятся мужчины с животом. Они обычно объясняют это так: "хорошего человека должно быть много". Для кого то, полный мужчина выглядит более грозно и женщина чувствует себя более защищенной. Но в современных фильмах герои все подтянутые и с кубиками пресса...