Восемь дней металлокопа. Три тысячи 500 килограмм. Или сколько я заработал.
Живот не от «шлаков»: сколько на самом деле содержимого вмещает кишечник
Если верить популярным роликам и статьям в интернете, в кишечнике взрослого человека может скопиться до 10–15 килограммов «застойных масс», а то и больше. Цифра впечатляет — и пугает. Но анатомия и физиология говорят другое. Разбираю, откуда взялся миф о «десятках килограммов кала», сколько содержимого реально вмещает желудочно-кишечный тракт и почему большой живот — это почти всегда не «забитый кишечник», а другие факторы, которые стоит обсудить с врачом. Начну с главного: утверждение о «десятках килограммов кала» не подтверждается физиологией...