Можно ли пить вино?
Можно, конечно. Но сколько, как и когда, это другой вопрос. В целом, на похудение это не влияет. Если держите в калорийности - все ок.
Чтобы не вредило фигуре, то включить в калорийность. Обычно это 300 мл дают около 300 калорий. Это 2 стакана.
2 стакана вина - это и со всеми чокнуться и пообщаться - так нормально
Не нормально по 2-3 бутылки за вечер на одного. Это не норм
Есть разные советы с вином: разбавлять, закусывать только овощами и белком, голодать, больше танцевать, больше двигаться...