Хлеб становится особенно сочным и плотным благодаря вареному картофелю. Этот сытный хлеб идеально подходит к вкусному салату из свежих овощей или ароматному домашнему супу. Совет! Если у вас остался холодный вареный картофель, вы можете размять его и использовать в хлебе. Поэтому просто пропустите первый абзац рецепта. 300 гр. очищенного картофеля вода для варки картофеля 50 гр. свежих дрожжей 1 л воды в тесто 1 ст. л. сахара 4 ч. л. соли без горки 1750–1800 гр. пшеничной муки + немного муки для выпечки Отварите картофель в воде до мягкости...

СКОЛЬКО: 30 мл на 1кг массы тела в сутки(например :если я вещу 46 кг, то умножаю на 30 мл = 1380 мл) Из этого 50% поступить должео с водой 690 мл. +50% с едой( фрукты, ягоды,овощи состоят в основном из...