Почему не стоит есть поздно вечером: 10 шагов к здоровому метаболизму и настройке своих биологических часов
Всем привет! Близятся долгие весенние выходные. Они принесут разнообразные удовольствия, многие из которых выбиваются из привычного рабочего ритма — тянутся за полночь. Пара-тройка таких мероприятий, и абсолютно логично и незаметно для себя самого можно скатиться к обычному совиному режиму, от которого многие из наших новоиспеченных практиков с таким трудом старались уйти. И не просто старались, а именно успешно ушли. Терять это достижение вдвойне обидно. Завтраки у таких сов в отпусках становятся...
24,1 тыс читали · 4 дня назад
Я жестко осадила золовку при гостях, когда та ввалилась на праздник без подарка, зато с нотациями.
Утро седьмой годовщины свадьбы началось с густого, теплого аромата ванили и печеных яблок, который плыл по всей квартире. Анна проснулась рано, до рассвета, чтобы успеть приготовить любимый пирог мужа. На кухне было тихо и уютно. За окном неспешно падал пушистый снег, укрывая улицы белым покрывалом, а в духовой печи румянилось тесто. Анна улыбалась своим мыслям. Семь лет — медная свадьба. Позади много трудностей, бессонных ночей, споров и примирений, но они с Павлом сохранили главное — теплоту и уважение друг к другу...