Сколько мечт и возможностей похоронила фраза «нет времени»... Иногда в неделе как будто не хватает еще одних суток. Хорошая новость: найти время реально, и Super расскажет, как это сделать. Начинайте со сложного Понимаем, для раскачки хочется начать с легкого. Но разве усталость поможет легче справиться с самой сложной задачей? Знание, что она вам предстоит, приводит к растягиванию дел в течение дня — подсознательно вы стремитесь все выполнять медленнее. Ведь продуктивность приведет к «наказанию» в виде неприятной работы...

Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов в неделю в идеале вы должны работать? Ответ – 38 часов. Возможно, вы один из тех, кто хвастается своей 70-часовой рабочей неделей. Или, может быть, вы находитесь на другом конце спектра, мечтая о 4-часовой рабочей неделе. Каков бы ни был ваш личный рабочий аппетит, знайте, существует множество данных о том, что увеличение рабочей недели не обязательно означает более высокую продуктивность. Исследования показывают, что продуктивность резко падает после 50 и 55 часов в неделю...