Когда мы с моим мужчиной собирались лететь в Сочи из Перми, то прекрасно осознавали происходящее и изначально были готовы к задержкам и ожиданиям рейсов в аэропорту. Но что наша дорога на отдых и обратно будет настолько жесткой, предположить не могли. Рейс у нас был на 6 утра. В 3:30 выехали из дома, через час вошли в аэропорт. Уже находясь в пути получили СМС о задержке вылета на 1 час. Это было ожидаемо. Благо, у нас были проходы в бизнес-зал от банка, поэтому спокойно прошли туда, попили кофе, позавтракали...

Сколько часов нужно спать в сутки? Сон играет важную роль в жизни каждого человека. Именно во время сна организм восстанавливается после дневных нагрузок, а мозг обрабатывает полученную информацию. Однако...