Постановка целей – один из ключевых аспектов достижения успеха в любой сфере жизни. Это процесс, который помогает нам определить, куда мы хотим двигаться и что именно мы хотим достичь. В этой статье мы рассмотрим несколько важных аспектов постановки целей и дадим вам полезные советы, которые помогут вам добиться желаемых результатов. Определите свои ценности Первый шаг к постановке целей – определить свои ценности. Ценности – это то, что действительно важно для вас в жизни. Они могут быть связаны с моральными, этическими или личными аспектами. Когда вы понимаете свои ценности, вы можете лучше определить, какие цели соответствуют вашим истинным желаниям и приоритетам...

Ольга Виниченко 14 июля впервые стала мамой. У актрисы и ее супруга, режиссера Сергея Гинзбурга, родился сын, которого они назвали в честь кинематографиста. В интервью VOICE звезда впервые рассказала о рождении малыша. Она призналась, что ее ожидания не совпали с реальностью, а также раскрыла детали партнерских родов. Ольга поделилась забавной реакцией супруга на этот процесс. Большое спасибо! Чувствую я себя так, как будто пробежала непосильный мне марафон, но при этом абсолютно счастлива. Врач Оксана Юрьевна мне сказала, что роды прошли на 5+, и добавила: "Все бы, Оля, так рожали, как ты"...