Есть мнение, что правильное питание — это регулярное трехразовое питание, с завтраком, обедом и ужином. Но не всем удается придерживаться плана. Почему так сложно есть 3 раза в день и нужно ли к этому стремиться? По данным экспертов, не так много людей придерживаются трехразового питания. Самый распространенный вариант — два приема пищи за сутки. К счастью, с точки зрения диетологии это не проблема. «Само по себе количество приемов пищи в день не имеет решающего значения. Каждый человек индивидуален», — заявила диетолог Марисса Кай Милук в интервью изданию CNET...

Когда Сергей впервые предложил помочь матери с ремонтом дачи, я восприняла это как должное. Мы женаты восемь лет, и за это время я успела усвоить: Людмила Петровна — это святое. Не обсуждается, не критикуется, не ставится под сомнение. — Маме тяжело одной, — сказал муж, листая смету на телефоне. — Дача совсем развалилась. Крыша течёт, веранда гниёт. Давай поможем по-человечески. По-человечески — это оказалось триста пятьдесят тысяч рублей из нашей заначки на машину. Плюс каждые выходные на протяжении трёх месяцев...