Алтай
Утро начинается не с кофе: семь полезных советов, которые помогут проснуться и начать хороший день
По соцсетям расходится видео нейробиолога профессора Нью-Йоркского университета, нейробиолога Венди Судзуки. Она рассказывает, что утро вообще-то самая продуктивная часть дня, потому что мозг в это время наиболее восприимчив к информации (ага-ага, как же, подумали сейчас большинство из нас!). - Если первым делом вы берете в руки телефон, чтобы проверить соцсети или почту, то ваш мозг вас за это ненавидит! Вы лишаете его самого мощного окна возможностей за весь день, ведь именно утром максимально повышена нейропластичность, - говорит нейробиолог Венди Судзуки...
Во сколько лет начинается настоящая жизнь?
Слышали новую установку? Оказывается, настоящая жизнь начинается только в 45 лет. Порадовался конечно, но серьезно эту информацию е воспринял. Подумал, что, наверное, очередной стареющий мотиватор храбрится и молодится. Но с идеями его решил ознакомиться. Туннель Я уверен, что каждый человек рисует свою собственную иллюзию, которую принимает на веру. Иллюзия автора имеет под собой определенные основания, но с нашей молодостью это никак не связано. Он испанец и приводит доводы о том, что продолжительность...