Год — звучит красиво. «Цели на год», «планы на год», «новый год — новая жизнь». Но в реальности год — это слишком далеко. За двенадцать месяцев приоритеты меняются, мотивация падает, а энергия распыляется. Неделя — наоборот, слишком короткий промежуток: успеваешь только разогнаться, и всё снова начинается заново. А вот три месяца — идеальная дистанция. Это ровно столько, чтобы увидеть первые реальные результаты и при этом не устать от масштаба. Три месяца дают энергию старта: ты чувствуешь, что можешь охватить этот период, удержать внимание, дойти до конца. Это не «вечно потом», а понятный отрезок, где каждый день имеет вес...

К сожалению,  регламент врача предполагает 15 минут времени на одного пациента большая часть из которого сводится к заполнению бумаг, поэтому все решается через таблетки, но не разбирается причина почему это произошло. Врачи лечат не причину а следствие. Но ведь в организме все взаимосвязано... Назначаются таблетки, которые через время перестают помогать, затем увеличивается доза, которая опять перестает помогать, как следствие - человек становится инвалидом. А ведь наш организм это самовосстанавливающаяся структура, его нужно  толкнуть в правильном  направлении...