11,2 тыс читали · 2 года назад
Как пробежать 3 км за 11 минут? Отличные советы и план тренировок👟🏃
Бег на 3 км – отличное упражнение, которое дает возможность всегда поддерживать идеальную физическую форму. В то же время хорошо пробежать такую дистанцию без соответствующей подготовки очень сложно. Вам потребуется затратить хотя бы несколько недель на то, чтобы развить выносливость, значительно улучшить свои существующие физические показатели. Но что делать, если этого времени у вас нет, если нужно бежать и показывать хорошие результаты прямо здесь и сейчас? С подобной проблемой очень часто сталкиваются...
1086 читали · 1 год назад
Памятка по теме «Скорость, время, расстояние» для 4 класса: материал по математике
Содержание Этот учебно-методический материал по математике для 4 класса содержит памятку, которая поможет школьникам разобраться в теме «Скорость время расстояние». В ней описаны основные понятия, примеры и задания для закрепления материала. В ходе уроков математики мы узнали, что скорость – это величина, показывающая, сколько времени нужно пешеходу, чтобы преодолеть определенное расстояние. Зная время и расстояние, можно рассчитать скорость, и наоборот – зная скорость и время, рассчитать расстояние...