Бег на 3 км – отличное упражнение, которое дает возможность всегда поддерживать идеальную физическую форму. В то же время хорошо пробежать такую дистанцию без соответствующей подготовки очень сложно. Вам потребуется затратить хотя бы несколько недель на то, чтобы развить выносливость, значительно улучшить свои существующие физические показатели. Но что делать, если этого времени у вас нет, если нужно бежать и показывать хорошие результаты прямо здесь и сейчас? С подобной проблемой очень часто сталкиваются...

Собрал в одном месте все, что нужно знать про перемещения по Пекину и вокруг него - от аэропорта до Великой стены. Некоторые вещи я проверял на месте, некоторые собирал по актуальным данным, так что думаю большинство пунктов будут вам полезны. Это небольшая анкета, которую иностранец заполняет при въезде в Китай (Arrival Card, 入境卡). В ней указывают ФИО, пол, дату рождения, гражданство, номер паспорта, номер рейса, цель поездки и адрес проживания в Китае. Заполнить можно двумя способами. Первый, и он удобнее - онлайн...