Большинство рекомендаций о том, сколько именно шагов нужно проходить за день, говорят о цифре в 10 000 — что составляет примерно 7-8 км. Считается, что это минимальная норма шагов, которую надо делать для поддержания базовых параметров здоровья. Подобный уровень физической активности необходим для активации опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, норма шагов в день всегда зависит от возраста и от общего физического состояния конкретного человека. // Сколько...

Всем привет! Все мы ходим в магазины, на работу, по делам, да и просто гуляем. Ломоносов так вообще пешком пошел из Холмогора (Архангельская губерния) в Москву и занял этот путь у него три недели. Интересно, а сколько времени займёт путь, пешком до разных стран и континентов? Будем считать кратчайший путь- по прямой. Попробуем разобраться. Средняя скорость человека пешком 6 км. в час. Я живу в Омске, попробуем дойти пешком ну допустим до Москвы. По прямой от Омска до Москвы 2 242 км., значит наш путь займет всего лишь 373 часа или 15 с половиной суток непрерывной ходьбы...