Страх в жизни человека - это и хорошо, и плохо. Хорошо, потому что он заставляет нас совершенно объективно избегать опасного, неадекватного и неизведанного. Но, страх - это также и границы, в которых ты себя закрываешь от неудач, необъятности мира и нестабильности общества... А это уже плохо. ⠀ Как же перестать бояться и начать делать свою жизнь интереснее и ярче? Лови лайвхак! ⠀ Посмотри страху в глаза! Преодолей себя и оцени, а чего на самом деле ты боишься?! Выдели все составные элементы этого страха, выстрой их в иерархию и попробуй для каждого элемента придумать противодействие...

Даже Страх – внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом. Причины страха Когнитивные процессы составляют самый обширный, самый распространенный класс активаторов страха...