Независимо от того, регулярны ваши менструальные циклы или нет, принимаете вы какие-либо медикаментозные препараты или нет, связанные с этим изменения ваших биоритмов оказывают существенное влияние на настроение, аппетит, процессы метаболизма и, возможно, на психофизическое состояние. В большинстве случаев интервал между периодами составляет 28 дней. Продолжительность каждого критического периода может достигать 10 дней, а в среднем составляет 4 дня. К счастью, у женщин есть возможность согласовывать свои план похудения и питание с фазами менструального цикла...

В 09:49 по столичному времени сегодня, 23 октября, Луна начнет свой 3-й день в осеннем лунном цикле. На то, чтобы сделать все необходимые дела в этом периоде, у нас есть на час больше стандартных суток. Луна сегодня переходит под управление Стрельца. Растущая фаза только началась — сегодня третий день лунного цикла, который завершится почти через календарный месяц — 20 ноября 2025 года. С одной стороны этот день наполнен энергией, как всегда бывает в начале лунного месяца. Если ее правильно использовать, то можно добиться многого...