Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые играют важную роль в здоровье человека. Они называются "незаменимыми", потому что наш организм не может их синтезировать самостоятельно — их нужно получать с пищей или добавками. Сегодня омега-3 — одна из самых популярных тем в питании и медицине, и не зря: эти вещества влияют на сердце, мозг, суставы, кожу и даже настроение. Давайте разберёмся, что это за кислоты, чем они полезны и как их правильно включить в свою жизнь. Омега-3...

Sony FE 200-600mm F5.6-6.3 G OSS призван решить проблему доступности телеобъективов хорошего качества для тех, кому никогда не будут доступны теле-фиксы стоимостью от 8000 до 14000 долларов США. Объектив FE 200-600G (назовем его для краткости) достаточно хороший для многих людей, которым, например, Sony 400mm F2.8 GM, совершенно недоступен (он стоит шесть раз больше). Sony потребовалось некоторое время, чтобы начать разработку своих телеобъективов, и они уже зарекомендовали себя достаточно хорошо...