Плавание - это один из самых гармоничных и эффективных видов спорта, который способствует развитию не только физической выносливости, но и гибкости, а также координации движений. В этой статье мы расскажем о том, как плавание стимулирует развитие гибкости и координации, и как это отражается на общем физическом состоянии. А также не забудьте подписаться на наш канал в Дзен и Telegram, чтобы получать еще больше интересных статей о плавании и спортивной подготовке! Плавание - это удивительное средство для развития гибкости и координации...