Когда вы впервые приходите в новый тренажерный, вам предлагает бесплатное занятье с инструктором, и впечатливший, вы начнёте ходить к этому инструктору на постоянной основе. Но сделали ли правильный выбор? Кто лучше тренер или инструктор? Тренер - это, чаще всего, профессиональный спортсмен с профессиональным образованием. Индивидуальный тренер - это человек, благодаря которому вы можете начать показывать результаты из профессионального спорта. Он следит за всеми вашими показателями и делают так, чтобы вы достигнули максимум...

Рассмотрим примерный план среднестатистического ученика)) Занятие 1 Начинаем мы его сразу с разминки, это обязательный элемент тренировки, что бы подготовить наши мышцы) Далее изучаем сноуборд, что куда вставляется, из чего он состоит, где tail, где nose, задний/передний кант) Встегиваемся и погнали на чёрные трассы кататься В идеале хотелось бы так?) Но идём по нарастающей: катаемся на плоской поверхности без уклона, нужно прочувствовать как доска скользит (а скользит она хорошо!), потом ищем горочку...