Урок. Как узнать сколько часов и минут. Задача на время. Математика 3 класс
Программа тренировок по подтягиваниям от 0 до 25 повторений за 3 месяца.
В прошлой моей статье, я рассказал Вам, как прогрессировать в подтягиваниях с собственным весом, а сегодня предлагаю Вашему вниманию готовую программу, чтобы научится подтягиваться с 0 до 25 повторений за 3 месяца. Технику выполнения каждого упражнения, а также подтягиваний я достаточно подробно расписал в свой статье под названием «Как прогрессировать в подтягиваниях с собственным весом». Ссылка на эту статью будет в описании и в закреплённом комментарии. Что внутри? Сколько тренироваться? · 3 раза в неделю (например, понедельник, среда, пятница)...
Дни,часы,минуты,секунды....
А Вы знали сколько в году дней,часов,минут,секунд......