Самое лучшее, что вы можете придумать, когда вы в Москве и у вас есть свободные 3-4 часа - это посетить Третьяковскую галерею. ❤️ Даже если вы там были, то всегда можно повторить. А если не были, то вообще сам Бог велел. Сосредоточение прекрасного на каждый метр площади там зашкаливает все разумные пределы. Вам постоянно будут улыбаться картины (из той рекламы или из того учебника), вспоминаться школьные сочинения по картинам Левитана или Сурикова и вообще вы как будто по-новому на все это посмотрите. Дочь моя была в Третьяковской галерее уже в третий раз. В первый она запомнила только «Царевну...

Каждую пятницу миллионы людей совершают неосознанное путешествие во времени — в сторону социального джетлага. Он начинается с безобидной фразы: «Ну в выходные я отосплюсь». Но именно этот «режим свободного плавания» способен разрушить ваши биоритмы. «Если вы просыпаетесь в будние дни в 7, а в выходные — в 10, это социальный джетлаг. Это вы каждые выходные летаете на три часа в Екатеринбург и подальше. Четыре часа — в Иркутск», – рассказывает врач-отоларинголог, врач-сомнолог клиники НИКА СПРИНГ Дубина Николай Викторович...