772 читали · 2 года назад
Lb, lbs, oz, ft и прочие не понятные буквы на карповых снастях...
Покупая обычную леску или шнур, мы видим разрывную нагрузку 8кг, 6кг и т.д. Но подходя к полке с карповыми снастями мы видим цифры 15lb, 45lb, 3,5 oz, 3-5lb и т.п. Возникает вопрос, что это такое вообще и как выбрать подходящие под свои условия ловли. Давайте разберемся, что все это значит. Англию принято считать родоначальниками карфишинга и в этой стране много серьёзных фирм, производящих карповые снасти. Более того эти фирмы лидеры рынка и задают тон всему карповому миру. А в чем измеряют англичане? В своей системе мер...
2269 читали · 5 лет назад
Минус 65 кг жира! Сколько я ем? Расчёт РСК!
Всем привет! В своей первой статье я говорила о семи методах похудения, которые мне не подошли. А как же я тогда худею, спросите вы? Кроме самоанализа и мотивирования не малую роль играет само питание. Лично я учитываю два критерия: что я ем и сколько я ем. Сколько я ем? Каждому конкретному организму нужна энергия на его обслуживание. Чем вы полнее, тем больше путь транспортировки питательных веществ к вашим клеткам. Тучным людям нужно больше калорий, чем стройным. Дополнительно необходимо учитывать ваш рост и возраст...