Шуршала заметками в телефоне, нашла трогательное. Моё главное осознание к 28 годам - это то, что никак не получится стать достаточно подходящей для всех, чтобы все тебя одобрили. И ладно бы это, а есть ещё огромное количество людей на земле, чьего одобрения я ни в коем случае не хотела бы. Не скрою, мне очень радостно, что у многих современных детей и зумеров это понимание было уже в 10-15 лет. Их жизнь куда счастливее.:) К зумерам относят тех, кто родился между 1997 и 2007 годами, то есть первое поколение, рожденное в век интернета...

Когда мы слышим о «смертельных привычках», на ум сразу приходят курение или алкоголь. Однако масштабное исследование, проведенное шведскими специалистами, выявило фактор, который в современном ритме жизни остается незамеченным, но по своей разрушительной силе может превосходить многие зависимости. Речь идет о хроническом системном стрессе, сопровождающемся полным пренебрежением к качественному восстановлению. Шведские ученые проанализировали данные десятков тысяч людей и пришли к выводу: люди, которые...