На кухне вполне можно обойтись без измерительных приборов, если знать некоторые секреты. Столь универсальный продукт как мука используется на кухне не только для выпечки. Ее добавляют в различные соусы, гарниры, супы, десерты и вообще везде, куда только можно. И очень часто в рецептах указывается количество муки в граммах, а весов под рукой нет. Обойдемся без весов На самом деле это вовсе не проблема. Потому что ложка-то есть обязательно на любой кухне. Хоть столовая, хоть чайная. И они с успехом заменят точный измерительный прибор...

День 6. Даю раскладки на ~1300/1500/1700 ккал Привет, привет 👋 всем!!! Меня зовут Наиля и вы зашли в мой блог «Худеем Вкусно!». Надеюсь, вам понравится и вы станете моим подписчиком или постоянным читателем. Кнопки для подписки есть и внизу, и вверху статьи 😉 Традиционное напоминание: Данная статья носит ознакомительный характер. При смене программы питания следует предварительно проконсультироваться с соответствующим специалистом. Я передаю свой опыт и не гарантирую, что он кому-то поможет также, как мне...