Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...

В 1913 году экономика Российской империи находилась на пике. Военный 1914-й был ещё нескоро, молодой Маяковский выпускал сборник «Я» и выступал в «Бродячей собаке», продукты стоили относительно недорого, а вот зарплаты... Это время можно сравнить с нулевыми в современной истории. Поэтому даже в советских школьных учебниках рассказывали, какой была экономика, обязательно с формулой «по сравнению с 1913 годом». Мы составили продуктовую корзину тех лет и сравнили её цены с современной Россией. Со временем деньги дешевеют...