Улыбаясь подняла 250 фунтов на плечо💪
⚖️ От локтя до скорости света: как люди договорились, сколько это — метр
Сегодня мы привыкли, что метр — это метр, а килограмм — это килограмм.
Но так было далеко не всегда.
Представь рынок несколько сотен лет назад. В одном городе «килограмм» весит чуть больше, в соседнем — чуть меньше...
Как рассчитать скорость похудения?
Все худеющие задаются вопросом – через какое время они смогут скинуть «5-10-15 и т.д. килограмм?». Множество мракобесов в интернете обещают какие-то заоблачные цифры, типа 20 кг за 2 недели. Предлагаю посчитать, на сколько человек реально может похудеть за определённый промежуток времени. 1 г пищевого жира содержит 9 ккал. Соответственно, в килограмме пищевого жира содержится примерно 9000 ккал. Загвоздка в том, что пищевой жир не равно подкожный.
Дело в том, что попный жир – это не жир в чистом виде...