Второй урок рассчитанного на полное покрытие вопроса нормализации веса и похудения курса. Прежде необходимо прочитать Урок 1. Заголовок статьи довольно-таки провокационный. Нельзя путем каких-то манипуляций с сантиметровой лентой и калькулятором получить заветную цифру "самого правильного веса". Но какой-то ориентир ведь нужен? В книгах по здоровому образу жизни и в сети можно найти неимоверное количество формул расчета нормального, или идеального, веса, а также таблиц. Мы не собираемся приводить их сводку, это не имеет никакого смысла...

1 фунт равен примерно 0,453592 килограмма. Таким образом, 50 фунтов равны примерно 22,68 килограммам. Важно помнить: При выполнении точных расчетов рекомендуется использовать полное значение коэффициента перевода (0,453592)...