20 мая понедельник, последний учебный день, дети в школе и саду, а я в 9:00 вышла на запланированную пробежку 🏃🏼‍♀️  Толи начинать надо не с подъёма, а с ровной местности, толи у меня на наступаюшую жару такая реакция – через 15 минут бега я поняла, что это будет ходьба. Пару раз чередовала, потом полностью перешла на шаг.  10 километров преодолела за 1:45. Ходить в любом случае лучше, чем сидеть. К концу тренировки у меня голова была какая-то тяжёлая, не болела, но неприятное ощущение.  Надо, всё-таки, бежать как появилось настроение, а не откладывать...

Конечно, может! Но давайте проведём мысленный эксперимент.