В погоне за долголетием человечество испокон веков искало волшебную таблетку. Сегодня рынок антиэйдж-медицины предлагает множество решений — от БАДов до экспериментальных терапий. Но что по-настоящему эффективно и научно обоснованно? На этот вопрос в беседе с aif.ru ответил врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов, сообщив, что есть очевидные и неочевидные способы продлить себе жизнь. Специалист напомнил о базовых принципах, без которых говорить о здоровом долголетии бессмысленно...

Как прожить на одну пенсию? Некоторые люди не понимают, зачем мне считать расходы, если мы с мужем живем не только на одну мою пенсию. При этом свою пенсию я трачу на питание на двоих. Например, если бы я жила одна и тратила только свою пенсию, тогда было бы понятно.  Или если бы мы с мужем жили только на одну мою пенсию, тогда тоже понятно.  Начну с того, что, во-первых, я обожаю заниматься подсчётами и люблю делиться своими мыслями на эту тему в статьях.  Мне также очень нравятся статьи на других...