12 прочтений · 19 часов назад
Как справиться с обидой: анализ, принятие и преодоление
Обижаться очень удобно, потому что я хороший, а ты плохой. И чем быстрее я обижусь, тем быстрее ты будешь неправ. То есть, не ты меня обидел/обидела, а я выбрал/выбрала обижаться на тебя, вместо того чтобы защитить себя и сказать о своих нереализованных потребностях. То, что мы требуем от них, на глубоком уровне адресовано нашим важным фигурам из детства. Это очень детская эмоция, потому что только ребенок может сердиться на взрослого, так как у него нет другого способа управлять им...