12 прочтений · 2 года назад
Дети занимаются по 3- часа: соответствует ли это нормативам? Когда мой ребёнок пошёл на художественную гимнастику, то тренировалась она по полтора часа — это 90 минут. Потом время увеличилось до двух часов. Сейчас их занятие может длиться три, четыре и даже шесть часов с небольшим перерывом на «поесть, попить, сходит на горшок». А что там у нас с нормативами? В нормативах есть такое понятие, как академический час — 45 минут. Читаем дальше. ► На ранних этапах занятие должно длиться не более трёх часов. То есть не больше 135 минут (чуть больше двух обычных часов). ► На учебно-тренировочном этапе – не более 4 академических часов, или 180 минут (три обычных часа). ► На этапе спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства – не более 5 часов, или 225 минут (почти 4 обычных часа).  Ну, если принять во внимание тот факт, что при длительных тренировках детям дают время на отдых и перекус, то в целом, нормативы мы соблюдаем. А сколько времени ваш ребёнок проводит на тренировках? Фото автора