Многие люди, узнав о повышенных значениях ревматоидного фактора (РФ) в их крови, начинают беспокоиться о возможности развития ревматоидного артрита. Однако, опытные врачи утверждают, что высокий уровень РФ не всегда указывает на наличие этого заболевания. "Ревматоидный фактор вырос до 220 МЕ/мл: неужели у меня ревматоидный артрит?", - спросила у меня однажды пациентка. Давайте разбираться вместе. Ревматоидный фактор - специальные антитела, которые производит иммунная система организма. Естественно,...
В наши дни GPS-часы / или фитнес-трекеры многих компаний могут предоставить статистику тренировок, о которой бегуны пару десятилетий назад и не подозревали. Помимо основных показателей бега, таких как темп, расстояние и время, многие беговые часы предлагают расширенные данные о тренировках, такие как зоны сердечного ритма, вертикальные колебания, длина шага и время контакта с землей. Есть еще более впечатляющая аналитика, такая как прогнозирование результата на определенной дистанции, лактатный порог и собственно сам показатель VO2max...