Биологическая цель менструального цикла – подготовка организма женщины к возможной беременности. Его продолжительность обычно составляет от 21 до 35 дней. Все это очень индивидуально, но является нормой. Если цикл меньше или длиннее, лучше проконсультироваться с врачом! Рассмотрим среднестатистическу ситуацию, когда цикл составляет 28 дней. Что происходит в женском организме в эти дни? И как это влияет на настроение и самочувствие? 1-6 день цикла Активно выделяется фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)...

Организм женщины устроен очень сложно. С первого дня менструального цикла происходят изменения, которые приносят как усталость, так и расцвет сил. Давайте поподробнее расскажем об этих удивительных явлениях. Разбор сделаем практически по дням. 1--2 день месячных: снижается уровень эстрогена и женщина чувствует усталость. Матка спазмируется, это может вызывать ноющую боль. С 3--5 день, когда месячные у большинства женщин заканчиваются, уровень эстрогена снова идет вверх и самочувствие улучшается...