Возвращение внимания к настоящему, к Моменту Сейчас — известная практика само-терапии, активно используемая в психологии и Mindfulness. Обстоятельства существуют во времени. Жизнь существует здесь и сейчас. Обстоятельства жизни — область разума; жизнь — истинна. Отыщите «узкие врата, ведущие к жизни». Эти врата — Сейчас. Экхарт Толле Время вообще — загадочная концепция. В любом случае ни философия, ни теория относительности не помогут понять, что означает Сейчас для человека. А вот факты нейробиологии очень показательны...

Анастасия проснулась от звука, который ворвался в утреннюю тишину подобно незваному, грубому гостю. Это был резкий, пронзительный звон, заставивший её сердце на мгновение остановиться, а потом забиться в тревожном ритме. Он был похож на внезапный удар, от которого сжимается всё внутри. Она вскочила с кровати, набросила на плечи мягкий халат и быстрыми шагами направилась на кухню, предчувствуя нечто неприятное. Картина, представшая её глазам, заставила сжаться всё её существо. На полу, у её ног, лежали осколки...